🧘♀️ Yoga-Walk mit Hund – Einsteigerkurs 🐾
Gemeinsam entschleunigen, bewusst bewegen und den Alltag für einen Moment hinter sich lassen.
In unserem Yoga-Walk verbinden wir entspannte Spaziergänge mit sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen in der Natur. Gemeinsam mit einer qualifizierten Yoga-Lehrerin und mir als Hundetrainerin schaffen wir bewusste Auszeiten für Mensch und Hund – ganz ohne Leistungsdruck.
Dabei bleiben wir nicht die ganze Zeit an einem Ort, sondern kombinieren kleine gemeinsame Wegstrecken mit ruhigen Übungen und bewussten Pausen. So entsteht eine entspannte Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und gemeinsamer Ruhe.
Der Kurs richtet sich ausdrücklich an Anfänger und alle, die gemeinsam mit ihrem Hund entschleunigen und neue Energie tanken möchten – unabhängig von Fitnesslevel oder Yoga-Erfahrung.
In den sechs Terminen erwarten dich:
🐾 entspannte gemeinsame Spaziergänge
🐾 einfache Yoga- und Atemübungen
🐾 bewusste Entspannung mit deinem Hund
🐾 kleine Achtsamkeits- und Ruheübungen
🐾 gemeinsame Zeit ohne Druck und Erwartungen
Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern gemeinsame Ruhe, bewusste Bewegung und die Verbindung zwischen Mensch und Hund.
📅 6 Termine à 60 Minuten
Wir freuen uns auf entspannte gemeinsame Yoga-Walks mit euch.
